Tämä juoma on todella hyvää. Eikä ole edes lihottavaa, koska sokeria tähän ei välttämättä tarvitse laittaa. Tosi helppo tehdä, joten aina, kun makeannälkä tai -jano yllättää kannattaa tehdä tätä. :) Minä käytin juomassa mansikoita, mutta toki muutkin marjat käyvät.           Ohje on K Supermarketin Kesäherkut-kirjasta.

1824602.jpg

Banaani-marjasmoothie

noin kahdelle

1 iso banaani

2 dl jäisiä marjoja

noin 2 dl maitoa

noin 1 rkl sokeria tai juoksevaa hunajaa

Paloittele kuorittu banaani tehosekoittimeen. Lisää marjat, neste ja sokeri tai hunaja. Soseuta sileäksi. Lisää nestettä tarvittaessa, jotta saat haluamasi paksuisen smoothien.